Diskussionsnachricht 000000
28.05.2017, 11:17 Uhr
Bartolo
registriertes Mitglied
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Macht das jemand?
Ich war jahrelang bekennender Warmduscher (was ich teils auch mit schlecht geheizten Bädern begründet habe: wenn das Bad eher kühl ist, braucht man wenigstens warmes Wasser). Nun habe ich seit etwa Anfang April mal wieder einen Versuch mit kaltem Wasser gemacht und ich bin überrascht, wie schnell man sich daran gewöhnt (obwohl das Max Goldt schon vor etwa 20 Jahren in einer Kolumne behauptet hat: reine Gewöhnung und kein Ausweis besonderer toughness). Und dass es tatsächlich erfrischt und fit macht! (Die vielen nachgesagten Vorteile von Gewichtsabnahme bis zur Potenzsteigerung wage ich noch nicht zu beurteilen, einzig ein paar trockene Hautstellen an Armen und Beinen scheinen verschwunden zu sein, seitdem ich das Wasser nur noch auf maximal (lau)warm stelle.)
Nun muss ich dazu sagen, dass das Leitungswasser hier (Mittelhessen auf dem Land) nicht gebirgsbachkalt ist, ich muss mal versuchen, es zu messen, schätze aber auf eher milde 12 Grad oder so. Zweitens dusche ich nicht komplett kalt. Ich gehe etwa wie folgt vor: Da es eh ein wenig dauert, bis das Wasser warm wird, nehme ich diesen Anfang als ersten Kältereiz, dusche dann (kurz) mit lauwarmem Wasser, da damit auch die Seife besser abgeht. (Bei der Haarwäsche, die ich nicht täglich vornehme, dauert diese Warmphase etwas länger.) Dann folgt die kalte Dusche als Abschluss, je nach Gusto 30 sec. bis vielleicht knapp 2 min (länger scheint mir dann auch Wasserverschwendung). |